雑誌などのコラム・コメント・紹介記事一覧

月刊「PC-fan」  毎日コミュニケーション社

 ワリキリ君のパソコンお気楽講座・・・・・・・・モミモミ天国   夏バテ解消編
 ワリキリ君のパソコンお気楽講座・・・・・・・・モミモミ天国 首のこり編
 ワリキリ君のパソコンお気楽講座・・・・・・・・モミモミ天国  眼精疲労編
 ワリキリ君のパソコンお気楽講座・・・・・・・・モミモミ天国  胃と大腸編
 ワリキリ君のパソコンお気楽講座・・・・・・・・モミモミ天国  頭痛解消編

 

誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」 

 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」 疲労回復をはかるの術    <シュタルムガ・アサナの変形>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」  ビジネス疲労から逃れるの術 <ヨーニ・デーナ・ムドラー>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」    胃下垂を治すの術       <ハラ・アーサナ>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」    老化を防ぎ若さを保つの術  <ビバクタ・アーサナ>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」    睡眠を充実させるの術     <シャバ・アサナ>
誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」  筋骨隆々の体になるの術   <バァジュランカ・アーサナの変形>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」  インスピレーションを高めるの術 <ヴリクシャ・アーサナの変形>
  誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」  若さを取り戻すの術 <シャラバ・アーサナ法>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」   心臓の負担を軽くするの術<ゴームカ・アーサナ>
誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」   お腹を凹ませるの術<サルバンガトラ・アサナの変形>
誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」  肩こり地獄から逃れるの術<バールシュバウッターナ・アーサナ>
 誌上ヨガ講座  「ヨガってイヤーン♪」  体の歪みをとるの法<アルダ・マッチェンドラ・アーサナ>


世にも奇妙な民間療法

世にも奇妙な民間療法 花粉症の不快感から脱出する 
   
   
   

トラベトライアングル

トラベルトライアングル   ギリシャ編 1    ギリシャ編 2
             イスラエル編 1  イスラエル編 2